道教养生可靠 让你的青春慢一些老去
以下是相关于道教文化的主题内容,道教养生可靠 让你的青春慢一些老去..需要了解更多类似于道教文化的资料点击栏目连接获取。
万事万物都有利的一面和不利的一面,饮食是生命的基础,饮食为身体提供能量,保证机体的正常运转,但是它也会伤害机体,使机体生各种各样的疾病。道教养生在饮食方面很注意,并提出了几条守则,只有准守这些守则,才能够增强身体延年益寿。
1、进食有度
道教养生认为,过多的进食会导致在肠胃成为中堆积成粪便,粪便产生秽气,导致百病恒生。尤其反对暴饮暴食,在每日迟钝的顿数、时间上都有一定的要求,要能够保证一定的饥饿感,这才能够保护脾胃,让它们长久保持旺盛的功能,更好的工作。
2、饭后散步
饭后散步是为了促进消化,《修身十书杂著捷径》中提倡,在饭后连续走上一百步,然后用双手按摩肚子,促进消化。晚上不要吃夜宵,如果饭后能够散步五六里路,那么就可以保证身体健康无病。半夜五更醒来的时候,需要呵气,将身体中的浊气呼出体外。道教养生提倡的这一点,并不是没有科学依据,饭后散步和摩肚皮,的确可以提倡消化功能。
3、饮食疗法
道教提倡用饮食来治疗疾病,一个人身体上出现了小毛病,最后先通过食疗的方法,也就是吃哪补哪,而不是立刻急于用药,是药都有三分毒。如果平时的饮食习惯很注意,生了病之后,通过吃对身体有益的东西,就能够将疾病消除去。孙思貌就认为,五谷起到的作用不亚于百药。如果要服药,那么用来治病的药应该在吃饭之前服用,如果是养性的药,那么就要在饭后食用。
4、少喝酒多饮茶
道教戒律之一就是不能饮酒,认为它会破坏人的气,伤害精神。可以多喝茶,茶对身体十分有利,能够优化血压循环,提高肝脏的代谢功能和肾神功。还能够促进消化,茶中含有的物质多大400种,是最理想的营养饮料和抗癌饮料。还能够降低血压,预防冠心病,帮助减肥等等。
很多人觉得只有老年人才养生,其实越早养生对身体就越好,而且越早养生就会比同龄人越显年轻,现在人的社会压力那么大,有的人年纪轻轻的就一头白发了,所以尽早的养生也应该是年轻人注重的事情了。
以上就是道教养生要注意的事项了,如果想要了解更多的话,那就多多的去了解吧!
相关主题
道教开财门补财库法门给你补财运
在求财的路上难免会出现很多波折,但是我们可以通过开财门补财库方法来避免,在仪式中就有很多关于改运补运,可以帮助我们的人生加持,减少
佛教没有童子命这一说,这是道教才有的说法
说到童子命大家肯定脑海中就显出倒霉的人,只要是童子命之人一生都没有好运势,很多人想要化解童子命,然后去佛教寺庙参拜祈福,但佛教没有
道教童子命代表什么
道教童子命代表什么道教童子命指的通常是上辈子在上界道教的一些小仙人,这辈子下凡做凡人之后特殊的一种命格,如果发现自己是道教童子命还
泰国婴灵超度弊端太大了,建议大家用道教超度
如果我们造成了婴灵的产生,那么就会有婴灵在磁场中附身,有些人会梦到关于婴灵的梦境,还有生活中困难重重,然后听说泰国的超度很累,然后
方便简单的开财库方法,道教开财库改运转运
肯定每个人都希望自己能升官发财、顺风顺水、名利双收等等,但是事实总是不同,很少有人可以如愿,这些因为什么?有很多影响的因素干扰带我
道教开运符转运,有转运作用的符咒都是很讲究
运势不好怎么办?很多人喜欢去求神拜佛,但是现代忙碌的生活,很多人难得有闲心去寺庙上香拜佛。这个时候我们就可以去请道教开运符转运,帮
化解童子命精准算命免费网站不一定可靠
化解童子命精准算命免费网站不一定可靠化解童子命精准算命免费网站不一定可靠,可以找道长来化解。一般是采用以下的这些化解的方法:还烧替
道教佛教如何看待童子命揭秘
道教佛教如何看待童子命揭秘道教佛教如何看待童子命呢?其实这是一种很特殊的命格,拥有这样的命格的人前世都是天上的神仙,这一世或受到贬
道教佛教如何破除童子煞,化解童子命
道教佛教如何破除童子煞,化解童子命身具童子命格的人都想要了解道教佛教如何破除童子煞,身上如果有假童子命就会带童子煞,那么这个时候就
童子命化解:用佛法破童子命不如道教
童子命化解:用佛法破童子命不如道教用佛法破童子命不如道教,之所以有这样的说法,是因为道长进行童子命化解,用还烧替身的方式是比较快速
道教还童子法事需要高功力道长主持
道教还童子法事需要高功力道长主持如果身上有童子命的话不少人都会选择请道长来做道教还童子法事,在做法事的时候道长的选择是至关重要的,
补财库方法改善运气的真相,这是道教不二传法门
人生难免会有很多的曲折,想要避免这些可以进行补运让我们的人生能更加的顺利,减少挫折对于我们的影响,能够达到事事顺利的目的。而我们常
招财猫招财可靠吗
在生活当中我们可以经常可以看到很多的店铺或者家里都摆放着招财猫,招财猫是属于风水摆件中的一中吉祥物。招财猫的外表非常的可爱,而且还
道教补财库的经文教你如何开补财库获得好运势
漏财、破财都是财运差的人,一生在忙忙碌碌还是存不住钱财,就算是自身存住了积蓄,但还是因为各种事情导致花掉,经常丢三落四老是在破财,
道教和佛教化解童子命的方法详解
道教和佛教化解童子命的方法详解很多人只是知道童子命,对于童子命的了解少之又少,其实童子命分为真童子命和假童子命,我们平时见到的童子
个人桃花位在风水上怎么确定 生肖虽笼统但可靠
我们在为自己做事情的时候,一般都是比较用心的,会认真查找资料,即使需要花些钱也是愿意。但是并不是所有人都能在明白自己想要什么的时候
道教开财库表文,命中不带财的人也可以获得财运
古今往来无论是人还是鬼,每个人都想着钱途无量,但是很少有人能真正得到泼天的财富,这个还是需要看时运,但是很多人都没有这么好运势,可
道教种生基做法改运,帮你躲避劫难获得好运势
在风水命理中种生基也叫做葬生基,是源自于道教的文化,从古流传到今生的转运秘法。想要改变运势的话,种生基是比较快的方法,也是能帮助我
填补开财库表文需要道教老师亲手写才有效
很对人都希望自己的人生顺顺利利,运势通畅,名利双收、仕途高升,但是我们的人生总很难如意。因为有很多的影响因素,干扰到自身的运势,而
道教化解童子还替身疏文
道教化解童子还替身疏文童子命的人天资聪明,眼睛大、长得也很好看,而且眼神有灵光,冷漠起来眼神会透着寒气,让人感到一点害怕,送替身化