辟谷健体是现在熬夜族的新宠 你也可以试试
以下是相关于道教文化的主题内容，辟谷健体是现在熬夜族的新宠 你也可以试试..需要了解更多类似于道教文化的资料点击栏目连接获取。
辟谷养生是近年来的人们词汇，身体力行的人很多，但是很多人并不知道辟谷健体具体是怎样的一种养生方法。这篇文章我们就来简要的说一说。
辟谷起源于先秦，后来道教出现后，被道教继承和发展，形成了一种修炼的方式。道教追求长生不老羽化成仙，并且讲究饮食疗法。道教认为，我们所吃的五谷，如果吃得过多，就会在肠胃中形成粪便，并且产生秽气。我们的身体里生活着三种尸虫，这三种尸虫能够让我们产生各种各样的邪念，它们靠五谷产生的秽气而活，因此，只要断绝了五谷，就可以断绝各种各样的邪恶欲念，从而达到延年益寿长生不老的目的，羽化成仙也不再是难事。
辟谷健体分为很多种，根据进食的不同程度，就可以分为高层次的全辟谷，中层次的半辟谷，和低层次的近半辟谷。高层次的的全辟谷，也就是不吃不喝，或者仅仅是喝少量的水，做到餐风饮露就很好了。这与道教的另一观点有关，道教认为，宇宙间存在一股气，这股气贯穿所有的事物，对事物的存亡起到决定性的作用，气聚则存气散则亡。
因此，道教认为，除了靠食物来维持生命的运转之外，人类还可以靠吸收这天地精华之气而活。这就需要进行一定的修炼，往往是气功。全辟谷普通人可以进行1至2天，但是如果想要保持长时间不吃不喝的状态，就要先修行，在修行之初，可以进食，但是进食的量要随着修行的功力而慢慢减少，然后达到吃喝自如的境界，想吃就吃，不想吃就不吃，不吃的时候也不会对身体和精神状况造成很大的影响。
中层次的半辟谷，主要要避开五谷、肉类等难以消化对身体负担较重的食物，可以适当吃蔬菜水果和喝水，量很少，只需要保证身体的正常运转即可。低层次的辟谷，是仅仅不吃五谷，其他东西都可以适当的吃，只要不沉迷食欲放纵自我即可。
对于辟谷健体，很多人都持怀疑的态度，但是如果可以先进行一次，就能够了解它的好处了。
相关主题
怎么知道婴灵跟着 从这3个方面 可以判断出来
怎么知道婴灵跟着 从这3个方面 可以判断出来被婴灵跟着是一件给常恐怖的事情，为什么呢？被婴灵跟着说明你会遭受到婴灵的报复，而且这个报
如何进行辟谷，辟谷期间要运动吗
现在的人因为生活压力过大,身体也出现了问题,特别是辟谷治疗疑难杂症的说法,现在我们就来看如何进行辟谷了。如果说人体没有经过完全断食,那
什么是和合术，什么人可以做和合术
每个人都会面临三个问题，第一个是健康，第二个是财运，第三个就是感情。可以说这个三个问题，围绕着人的一生。哪个问题都不好解决。而在感
和合术是什么？哪些人可以做和合术？
和合术的解释，网上有很多说法，但从道教正统的说法来讲。和合术是道家法事，主要的功能就是能够让感情破裂的情侣重归与好，增进夫妻情侣间
如何超度婴灵，在家念经诵咒可以超度成功吗
如何超度婴灵，在家念经诵咒可以超度成功吗在现在社会,堕胎已经是司空见惯了的事情。而且随着社会经济的不断发展和人们思想意识的提高,堕胎
超度婴灵一定要父母才可以吗，如何才能确认被超度了？
为什么我们会把婴灵和怨念联系在一起，婴灵就一定会对现世父母产生一些不好的影响吗，因为堕胎一旦形成，那么势必就是罪业，对于你所堕掉的
夫妻感情不好挽回 跪求已经不符合你的气质 试试这个高姿态的
恋爱虽然是很美好的事情，但是很多情侣他们在步入婚姻之后。就会因为生活柴米油盐的一些琐事，逐渐地积累了一定的矛盾，就会导致夫妻双方之
还阴债补财库法事可以一起做吗？
常有斋主询问道长（微信：99020478）咨询有关还阴债及补财库是否可以同时做的问题，今天就此问题为众善信答疑解惑。首先补财库、还阴债法事
老公出轨 试试一个灵到让你尖叫的让他回心转意咒语法事
大多数的感情破裂都是出现在婚后，因为婚后的生活不仅仅是吃饱穿暖，还有很多的琐事，来自工作的压力，有来自经济的压力。如果两个人不能够
夭折的孩子可以超度吗，超度期间需要注意些什么？
每一个孩子的到来和离开其实都是具有一定的缘法在的，有的时候可能它与你今生所有的缘分只有那么一点，那么到了时间之后，它就只能离开，这
可以自己烧金元宝补财库吗/开财库后的危害
可以自己烧金元宝补财库吗/开财库后的危害阴债，又称寿生债或者人皮债，是人在投生之前向冥府的官吏所借的银钱，可是人喝完孟婆汤以后自然
感情要破裂 干着急不如试试和合术 拯救万千婚姻的利器来了
两个人的婚姻就是两个人的姻缘，两能在万千人中认定对方，说明对方就是有懂你，契合你的灵魂。两个人能够走到一起很多时候就是因为爱着对方
补财库是什么意思，补财库可以转运吗？
生活中经常地会碰到一些视财如命的人，不过呢也有人视金钱如粪土，根本不把钱当回事，其实这两种人都是挺常见的。但是也有的人明明一生都在
可以透露一些免费做和合术的方法吗
可以透露一些免费做和合术的方法吗？当然不可以，每个人都有其做事的原则，我不透露，是因为我不像其他某某那样，以这种方式来博眼球，而且
佛教超度效果如何，哪里寺院可以做婴灵超度法事？
你或许没有想过，当一个具有灵思的生命形态落进你腹内的时候，它是有思想的，每天都会想，可以快点来到这个世间与自己的血亲之人相见，但是
财运不足可以补财库吗，有没有简单的方法？
我想钱财这种东西肯定没有人不喜欢，谁会跟钱过不去呢？人们努力工作为的就是可以多赚点钱，然后好好地生活。但是事情并不是那么简单的，有
做法事没有八字是否可以和合 八字是重要前提
和合术是什么样的法术？和合术又是怎么做的？效果如何？这一些相信很多人都不是不了解的，甚至还会有人问没有八字是否可以和合？今天就来和
道家勾魂术损人利己 想挽回爱情不如试试这招
在追求爱情的路上，大家为了获得自己喜欢的人的倾心，很多时候真的是绞尽脑汁了，不管是生活上的小细节，还是情感上的照顾都希望能能够做到
婆媳问题太烦人 试试简单和合术方法 一个改善难缠婆媳关系的利器
和合术属于道家的法术，常被用来解决各种情感问题，如果你遇到了情感问题，为了寻求解决办法而焦头烂额时，不妨试试用简单和合术方法去解决
没感情的婚姻是否可以挽回 用事实说话让你心服口服
在很多离婚和感情破裂的婚姻关系里面，应该说听到比较多的一个原因就是一方觉得对于这一段婚姻和曾经的爱人已经没有感情了，觉得过不下去了