处于分手边缘该怎样挽留男朋友？

比起面红耳赤的争吵，冷暴力分手对感情、心智和情绪的伤害程度，可算是一种变相的精神虐待。当恋爱中的情侣，以冷暴力的方式对待自己的情感，一言不合就拉黑、一生气就玩消失、电话不接、信息不回，冷不丁地对方冷暴力暴击，简单粗暴的方式，都属于冷暴力分手，对感情的杀伤力极大。那些触不及防地被男友打入冷宫的人，容易长时间的陷入自我怀疑、自我消耗、患得患失、甚至是轻度抑郁中，无时不在的精神折磨会让人变得极度不自信。

在感情中，女性往往更容易遭遇冷暴力分手。因为在亲密关系中，男性面临着对另一半的不满而又无力改变的时候，往往选择回避的态度，把内心对另一半的不满转化成冷暴力。那么处于分手边缘的我们该怎样挽留男朋友呢？

一、学会接受感情现状

如何挽回男友？在面对冷暴力时，很多人都会陷入受害者角色中，控诉男人对自己的冷漠，不能清楚地认识到感情问题的前因后果。跟男人相处时同样以负面情绪为主导，但这样的做法往往不能解决问题、缓解关系，反而将关系进一步恶化。改变的第一步就是先接受感情出现了问题，同时不要过多地将情感依附和寄托在对方身上，也不要总是拿以前两个人的感情状态来做对比。

二、分析问题的原因

男人的冷暴力并不会空穴来风，绝大部分是因为两个人的经营出了问题，因此需要静下心来去思考到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和需要是什么？分辨出哪些是自身问题、哪些是女双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题，需要好好正视并及时改变。

三、做好自己

很对女性在面对另一半的冷暴力时很容易陷入怨妇模式，指责、抱怨等负面的、暴力的沟通方式回击男人，反而导致感情越来越糟糕。其实合适的应对方式恰恰是相反的，及时地处理自身的情绪，努力地自我提升价值，该做的本分继续要坚持做，而且努力坚持做更好，这是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。

四、适当进行深度沟通

当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏，做好自己的本分，慢慢引导对方，才能成功渡过感情危机。处于分手边缘的你如果不知道怎样挽留男朋友，建议你找道盟高功法师道长做和合术进行挽救。和合术一方面能化解矛盾，另一方面还能增进缘分，让你们在短时间内和好如初。具体可咨询道长本人。

分手

处于分手边缘该怎样挽留男朋友？

相关主题

最近更新