立夏节气不能发脾气吗 立夏节气饮食禁忌

2024-10-16 15:51

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暮春三月,莺啼恰恰,故三月又称“莺月”。立夏节气当天可不可以发脾气呢?立夏时节不适合吃什么?四象星座网整理了大量2023年农历三月的内容,想知道就来看看吧。

立夏节气不能发脾气吗

立夏节气最好不要发脾气。

立夏时节以养心为主,因为心与夏天相通应。自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动是相互通应的。到了夏天,心阳最为旺盛,功能最强,气温升高后,人们极易烦躁不安,好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理、心火过旺所致。此时人们不仅情绪波动起伏,机体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病。立夏时节,应保持心情舒畅,切忌暴喜暴怒伤心。

立夏节气饮食禁忌

1、忌油腻辛辣食物

立夏后阳气上升,天气逐渐升温,多吃油腻、煎爆等难以消化的食物,或易上火的食物,如辛辣香燥的食品,会造成身体内、外皆热,易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

2、少吃生冷食物。

素有脾胃虚寒之人,即使炎夏,也切忌多吃暴食生冷性寒之物;妇女在月经期间或产后期间,虽然天气炎热,亦忌食生冷性凉的物品。

3、 少吃荤腥食物

夏季微生物十分活跃,含蛋白质或脂肪丰富的动物性食品,极易腐败变质,所以,夏季宜少吃荤腥之物,尤其是变质食品,尤当禁忌。

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