重阳节可以回娘家过吗重阳节有什么注意事项？

农历九月有重阳节，在九月初九这天，是中华民族流传已久的传统节日，民间有有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗。

重阳节可以回娘家过吗？

根据民间说法，重阳节是忌讳回娘家的，有“回家过重阳，死她婆婆娘”的俗语。比如在鲁西南地区滕县一带，嫁出去三年之内的闺女，在重阳节这天是不能回娘家的。三年之后，才可以年年重阳回娘家。不过这些只是部分地方的民间风俗，而且这种迷信的说法现在也很少有人会记得。况且重阳节作为敬老节，回家看望长辈本身就是很有意义的一件事，只要和家人商量好就能回去。

重阳节有什么注意事项？

一、不宜祝节日快乐重阳节自古就是祭祀、祭祖的节日，和清明节一样，所以不能祝别人重阳节快乐。九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以重阳节原本是辟邪的日子，说节日快乐是不太妥当的，不如说身体健康或者全家平安之类的祝福更好。二、不宜过食重阳糕重阳节有吃重阳糕的习俗，在这天每家每户中往往会备上一些重阳糕，给孩子和老人食用。不过，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中，为了使糕香甜可口，通常会放入较多的糖甚至猪油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不适合吃重阳糕。三、不宜马虎登高山重阳节有登高赏菊的习俗，所以在重阳节这天，很多人都会选择爬山运动，来修身养性。但是，爬山也有风险，就算是看似安全保障十分全面的地方，也一定要小心，尤其要保障孩子和老人的安全。九九重阳，已值深秋，天气变得十分凉爽，山上和野外地区更是温差明显，所以一定要做好保暖措施，多带些衣物放在包里。万万不可马虎大意，不可因为白天燥热加上爬山流汗而衣着清凉，导致自身着凉感冒。

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